L’assertivité, c’est quoi ?

C’est la capacité à s ’affirmer dans le respect de l’autre.

Ainsi, communiquer de façon assertive, c’est oser s’exprimer sincèrement tout en tenant compte de son interlocuteur (tant sur le fond que sur la forme) avec, en arrière plan, un rapport gagnant /gagnant.

 

Le comportement assertif est un équilibre plus ou moins difficile à tenir selon les contextes,…

Les risques du manque d’assertivité:

  • Vous faire « marcher dessus » (vous ne vous respectez pas)
  • Devenir « autoritaire » ou agressif (vous ne respectez pas les autres)
  • Générer des situations aux conséquences négatives et dommageables (à court ou long terme)

Ainsi, communiquer avec assertivité vous permettra, par exemple:

- d’oser dire ce que vous avez à dire, d’exprimer sereinement vos idées et points de vue,
- de vous affirmer naturellement,
- de gagner le respect de vos interlocuteurs, de prévenir et gérer les conflits,
- de trouver et faire mieux accepter vos solutions,
- de développer un climat positif de confiance et d’efficacité pérenne,…

 Assertivit

 Les atouts:

  • Des outils concrets et adaptables à tous
  • Des concepts vulgarisés et simplifiés
  • Des exercices pratiques

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