Le stress quotidien est l'un de nos fléaux modernes...

 

Il est la source de nombreuses maladies, de mal-être, de burnout professionnel, de dysfonctionnements divers, d'absentéisme durable, de risque d'accident accru, de baisse de performance, de perte de rentabilité pour l'entreprise, etc.

 

Difficile d'y échapper complètement. Mais prévenir l'éxcès, déterminer ses pistes d'adaptation, gérer sur la durée pour éviter la "zone rouge" permanente est possible...

 

Cette formation d'une journée vous permettra de comprendre le mécanisme du stress, de reconnaitre et agir sur ses différentes sources.

 

Les atouts: 

  • Vous intégrez une approche simple et concrète
  • Vous repartez avec un outil d'auto-analyse et des outils adaptés
  • Vous expérimentez à travers des exercices pratiques

 

Le + CD COACHING:

  •  Vous bénéficiez gratuitement d'une heure de soutien d'intégration des connaissances incluse, téléphonique ou "Visio", individuelle et personnalisée, à utiliser dans les 30 jours après la formation.

 

 Découvrez les dates garanties, le tarif et le programme complet,

 

 Formations éligibles au titre du plan de formation.

 

 

Vous préférez un accompagnement individuel personnalisé ?

 Choisissez la formule coaching stress, possible en coaching individuel à distance.

 

 

N'hésitez pas à nous contacter au 06.38.70.89.19 ou sur notre formulaire de contact pour tous renseignements.