Lieu inter: Belfort (90)                                                                                         réf : DE 510

2 jours (14 heures)

Public concerné :                                                                                 

 

 

Toute personne désireuse d’allier efficacité et qualité de vie en situation de télétravail.

 

 

 

Objectifs :

Etre capable: 

 

• De définir les besoins d’adaptations liées.

• De se préparer à développer sereinement ses axes de réussite.

• De mettre en place de nouvelles routines de travail, de vie, de communication.

• D’optimiser son relationnel pour atteindre ses objectifs.

 

 

Prérequis :

Cette formation ne nécessite aucun prérequis.

 

  Programme de la formation

 

 

 

1.   Intégrer les règles de bases en télétravail.

 

 

Intégrer les 3 principes du télétravail.

 

Définir les avantages et risques du télétravailleur.

 

 

 

 

2.   Agir sur les conditions du télétravail.

 

 

 

Créer un cadre de travail favorable.

 

TMS : adapter ses positions de travail.

 

Rythmer son temps de travail pour rester en bonne santé.

 

Créer l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

 

Améliorer et agir sur les « irritants »..

 

 

 

 

3. Agir sur soi pour un télétravail pragmatique et serein.

 

 

Agir sur ses messages contraignants.
Agir sur son niveau de conscience.
 
 

4. Organiser une journée et des objectifs en cohérence.

 

 

Poser les base d’une méthodologie au quotidien.

 

Analyser  son fonctionnement réel.

 

Se donner des objectifs spécifiques d’application.

 

Utiliser les techniques de priorisation.

 

 

5.  Construire avec son environnement.

 

 

Planifier des temps d’échange.

 

Appliquer la vision triangulaire.

 

Développer un relationnel adéquat.

 

 

  

  Dates des formations inter 2022:

- 24 & 25 janvier / 19 & 20 avril -  

 

Formation possible à distance en classe virtuelle. Dates sur demande.

Nombre de places limité - inscriptions au minimum 10 jours avant session.

Ces dates ne vous conviennent pas ? N'hésitez pas à nous contacter pour en envisager d'autres.

 

Tarif inter:  1480 € HT / pers - Forfait intra et groupe sur demande.

 

Sessions intra : Que ce soit en individuel ou en équipe, programmes, dates, lieux, formules formation, vous seront facilement proposés au meilleur prix.

Contactez-nous pour obtenir un devis gratuit sans engagement.

 

Vous préférez un accompagnement sur la durée ?

 Choisissez la formule coaching télétravail, possible en présentiel ou en coaching individuel à distance.

 

Inscrivez-vous au 06.38.70.89.19