FORMATION - COACHING - CONSEIL
à partir d'une seule personne

« Notre vie est ce qu'en font nos pensées. » (Marc Aurèle)

Le manque de confiance en soi et d'estime de soi sont des obstacles majeurs qui freinent notre progression, limitent nos réussites, et affectent notre bien-être, tant au niveau professionnel que personnel. Ces barrières psychologiques peuvent entraver notre épanouissement et notre développement.

Cependant, il est possible de surmonter ces limitations.

Grâce à une compréhension approfondie de notre fonctionnement interne, l'application de méthodes pratiques et concrètes pour améliorer la perception de soi et des événements, et un entraînement régulier, vous pouvez transformer votre vie.

Cette formation de 2 jours vous fournira les outils essentiels pour vous libérer de ces entraves et renforcer significativement la confiance en soi.

 Les atouts de la formation:

  • Vous intégrez une méthode claire et pragmatique
  • Vous repartez avec des outils concrets adaptés
  • Vous expérimentez à travers des exercices pratiques

 

Le programme de la formation:

1.  Comprendre son fonctionnement personnel

  • Identifier les bases du fonctionnement du cerveau.
  • Identifier les clés du principe d'amélioration. 

2.  Structurer le développement de sa confiance

  • Faire son schéma personnel d'analyse de confiance.
  • Construire ses objectifs d'évolution.
  • Créer son plan d'évolution personnel. 

3.  Développer les attitudes favorisantes de la confiance

  • Développer son assertivité.
  • Développer sa congruence.
  • Développer sa vision positive.
  • Développer son lâcher-prise.  

4.  Travailler sur confiance et estime de soi avec efficacité 

  • Comprendre le système des croyance et valeurs.
  • Agir sur ses croyances limitantes.
  • Agir sur ses valeurs cristallisantes.
  • Agir sur son niveau de conscience.  

 5.  Utiliser des outils d'amélioration de la confiance en soi

  •  Utiliser le carré de confiance.
  • Prendre la hauteur et le recul suffisant.
  • Modéliser ses réussites.

  • Toute personne désirant développer sa confiance et son estime personnelle.
    Cette formation ne nécessite aucun prérequis.
  • Etre capable:
    · D'identifier le fonctionnement du cerveau.
    · De structurer sa démarche de développement en confiance en soi.
    · D'agir sur les freins à la confiance en soi.
    · D'utiliser les outils favorisants de la confiance et de l'estime de soi.
  • 2 jours (14 heures)
  • Tarif inter: 980 € HT / pers.
    Tarif intra individuel ou groupe sur demande.
  • Dates inter-entreprises garanties à partir de 3 inscrits:
    . 08/09.01.25 - Visio à distance
    . 16/17.06.25 - Visio à distance

    D'autres possibilités en intra visio ou présentiel sur demande.
  • Christophe Dumortier - Formateur / Coach professionnel

Formation confiance en soi : Développez Votre assurance personnelle

La formation confiance en soi est un pilier essentiel pour quiconque souhaite améliorer sa vie personnelle et professionnelle. De nos jours, la confiance en soi est souvent perçue comme une qualité intrinsèque, mais il est tout à fait possible de la développer.

Avantages de la formation confiance en soi sur le plan personnel

1. Réduction du stress et de l'anxiété

Le stress et l'anxiété sont souvent amplifiés par un manque de confiance en soi. Une formation spécialisée aide à gérer ces sentiments négatifs en fournissant des outils et des techniques pour renforcer son assurance, ce qui réduit le stress et améliore le bien-être général.

2. Amélioration de la performance professionnelle

Une formation confiance en soi permet de développer une meilleure estime de soi, essentielle pour aborder les tâches quotidiennes avec assurance. Lorsque les employés croient en leurs capacités, ils sont plus enclins à prendre des initiatives et à proposer des idées novatrices, ce qui peut significativement améliorer la performance globale.

3. Développement des compétences interpersonnelles

La confiance en soi joue un rôle crucial dans les interactions sociales. Une formation adéquate permet à chacun de communiquer plus efficacement, de devenir meilleur dans la gestion des conflits, la négociation, le travail en équipe, les relations personnelles.

4. Développement professionnel

Les employés confiants sont plus souvent ceux pressentis pour des promotions et des opportunités d'avancement de carrière. La formation confiance en soi peut permettre, par exemple, de se démarquer lors des évaluations de performance et des entretiens d'embauche.
En développant une forte présence et en démontrant leurs compétences avec assurance, ils augmentent leurs chances de progression professionnelle.

5. Satisfaction et épanouissement personnels

Au-delà des avantages professionnels, la confiance en soi contribue grandement au bonheur et à la satisfaction personnels. Les personnes qui se sentent bien dans leur peau sont plus heureux et plus épanouis, tant au travail qu'en dehors. Cette satisfaction personnelle se traduit souvent par une meilleure attitude et une plus grande créativité favorisant un environnement personnel et de travail plus harmonieux et productif.

Avantages de la formation confiance en soi pour l'entreprise

1. Amélioration de la culture d'entreprise

Une culture d'entreprise forte repose sur des employés qui se sentent valorisés et capables de contribuer pleinement. La formation confiance en soi encourage une communication ouverte et honnête, où chacun se sent libre d'exprimer ses idées et ses préoccupations. Cette transparence améliore la collaboration et crée un environnement de travail plus positif et inclusif.

2. Augmentation de la productivité

Les employés confiants sont généralement plus productifs. Ils travaillent de manière plus autonome, prennent des initiatives et ont moins besoin de supervision constante. Cela permet à l'entreprise de fonctionner plus efficacement, avec une main-d'œuvre capable de résoudre des problèmes de manière proactive et de contribuer plus activement à l'atteinte des objectifs de l'entreprise

3. Réduction du taux de rotation du personnel

Le manque de confiance en soi peut conduire à une insatisfaction professionnelle. En investissant dans une formation confiance en soi, les entreprises montrent qu'elles se soucient du développement personnel de leurs employés.
Cette approche favorise la fidélité et réduit le taux de rotation du personnel, économisant ainsi les coûts associés au recrutement et à la formation de nouveaux employés.

4. Meilleure gestion des changements

Les entreprises doivent souvent s'adapter rapidement à des changements, qu'il s'agisse de nouvelles technologies, de restructurations ou de l'évolution des marchés. Des employés confiants sont mieux équipés pour gérer ces transitions, car ils ont la capacité de s'adapter et de trouver des solutions créatives face aux défis. Leur résilience et leur attitude positive facilitent une adoption plus rapide des changements.

5. Renforcement de la marque employeur

Les entreprises qui investissent dans le développement de leurs employés, notamment par des formations en confiance en soi, renforcent leur marque employeur. Elles sont perçues comme des employeurs de choix, attirant ainsi des talents de qualité.
Une image positive sur le marché du travail aide à attirer et à retenir les meilleurs candidats, offrant un avantage concurrentiel significatif.

6. Innovation et créativité accrues

La confiance en soi encourage les employés à penser de manière créative et à innover. Ils se sentent plus à l'aise pour proposer des idées nouvelles et explorer des approches différentes.
Cette culture de l'innovation est essentielle pour la croissance et la compétitivité de l'entreprise. Les employés confiants sont les moteurs du changement et de l'amélioration continue.

7. Amélioration des performances des équipes

Les équipes composées de membres confiants travaillent plus efficacement ensemble. Ils sont capables de partager leurs idées sans crainte de jugement, ce qui conduit à des discussions plus riches et à de meilleures solutions.
La dynamique de groupe est améliorée, car chaque membre se sent valorisé et prêt à contribuer pleinement.

8. Augmentation de la satisfaction client

La confiance en soi permet aux employés de représenter l'entreprise de manière positive, ce qui améliore la perception et la satisfaction des clients.

Conclusion sur la formation confiance en soi

La formation confiance en soi est un investissement précieux pour quiconque souhaite améliorer sa vie personnelle et professionnelle.
S'investir dans une formation confiance en soi, c'est investir en soi-même, s'offrir les possibilités d'une vie plus épanouie.
Pour l'entreprise, investir dans la formation confiance en soi est une stratégie gagnant-gagnant, essentielle pour le développement des individus et celui des organisations.
Une des clés du succès réside dans la reconnaissance et le soutien du potentiel humain, et la formation en confiance en soi y contribue pleinement.

Financer sa formation professionnelle confiance en soi :

Options pour Salariés et Indépendants:

  • Fonds d'Assurance Formation (FAF) : Ce fonds est réservé aux entrepreneurs et indépendants pour financer leurs besoins en formation.
  • OPCO pour les salariés : Les OPCO prennent en charge le financement des formations pour les salariés.
  • Aide Individuelle à la Formation (AIF) : Accessible aux personnes inscrites à France Travail, cette aide soutient les projets de formation.
Ces mécanismes permettent aux salariés, entrepreneurs et indépendants de se former et de renforcer leurs compétences professionnelles.

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