Lieu inter: Belfort (90)                                                                                         réf : DE 504

2 jours (14 heures)

Public concerné :                                                                               

Toute personne désirant développer sa confiance et son estime personnelle.

Objectifs :

Etre capable:

·         D'identifier le fonctionnement du cerveau.

·         De structurer sa démarche de développementen confiance en soi.

        ·        D'agir sur les freins à la confiance en soi.

         ·        D'utiliser les outils favorisants de la confiance et de l'estime de soi.

 

Prérequis :

Cette formation ne nécessite aucun prérequis.

 

 

  Programme de la formation

 

1.     Comprendre son fonctionnement personnel.

·          Identifier les bases du fonctionnement du cerveau.

·          Identifier les clés du principe d'amélioration.

 

2.     Structurer le développement de sa confiance.

·          Faire son schéma personnel d'analyse de confiance.

·          Construire ses objectifs d'évolution.

       ·          Créer son plan d'évolution personnel.

 

3.     Développer les attitudes favorisantes de la confiance.

·          Developper son assertivité.

·          Développer sa congruence..

·          Développer sa vision positive.

·          Développer son lâcher-prise.

 

4.     Travailler sur confiance et estime de soi avec efficacité.

·          Comprendre le système des croyance et valeurs .

·          Agir sur ses croyances limitantes.

·          Agir sur ses valeurs cristallisantes.

·          Agir sur son niveau de conscience.

 

     5.   Utiliser des outils d'amélioration de la confiance en soi.

                   ·           Dépasser les obstacles avec l'ancrage/Désancrage.

                 ·           Utiliser le carré de confiance.

                 ·           Prendre la hauteur et le recul suffisant.

                 ·           S'autoriser, se recadrer, gérer ses conflits internes.

                ·           Modéliser ses réussites.

 

  Dates des formations inter 2019 :

14 & 15 janvier / 30 & 31 juillet

 

Tarif:  1040 € HT / pers - Forfait groupe sur demande.

 

D'autres dates, formules formation en individuel ou groupe, et lieux possibles. Devis gratuit sur demande.

 

 

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