Lieu inter: Belfort (90)                                                                                              réf : DE 506

2 jours (14 heures)

Public concerné :                                                                                

Toute personne désireuse de gérer efficacement son temps.

Objectifs :

Etre capable:      

       •   D’analyser son fonctionnement et ses possibilités en matière d’organisation et de gestion du temps.

       •   D’utiliser des méthodes et techniques d’optimisation du temps.

       •   De développer ses propres axes de réussite en gestion du temps.

       •   D’agir sur soi pour créer les conditions sereines de gestion du temps.

       •   D’agir sur son environnement pour optimiser son temps.

 

 

Prérequis :

Cette formation ne nécessite aucun prérequis. 

  Programme de la formation

 

1.     Analyser ses axes de progrès et freins personnels.

·          Intégrer les principes de gestion du temps.

·          Identifier ses propres fonctionnements face au temps.

·          Identifier le rôle des émotions dans la gestion du temps.

·          Se préparer à "changer quelque chose".

 

 

2.     Evaluer son contexte et définir les besoins d'évolution liés.

·          Faire un état des lieux du "contexte réel".

·          Schématiser l'évolution souhaitée.

 

 

3.     Se préparer à gérer positivement les "mangeurs de temps".

·          Intégrer le principe des causalités.

·          Les 6 points clés d'une posture leader.

·          Définir le principe d'assertivité.

·          Développer sa congruence.

·          Appliquer la vision triangulaire.

 

4.   Structurer sa démarche pour mieux utiliser son temps.

·          Utiliser les outils de planification du temps.

·          Concevoir des scenarii opérationnels d'adaptation. 

 

5.   Mieux s'organiser au quotidien et gérer les aléas.

·          Poser les bases d'une méthodologie au quotidien.

·          Prioriser de manière efficace.

 

6.   Agir concrètement sur les évolutions en gestion du temps.

·          Définir des objectifs spécifiques adaptés.

·          Utiliser les ressources externes efficacement.

 

 

7.   Adapter sa posture relationnelle.

·          Développer une communication adéquate avec l'A.T.

·          Convaincre efficacement son entourage de besoins d'adaptation.

 

    

Dates des formations 2019 :

14 & 15 mars / 02 & 03 septembre

 

Tarif:  1040 € HT / pers - Forfait groupe sur demande.

 

D'autres dates, formules formation en individuel ou groupe, et lieux possibles. Devis gratuit sur demande.

 

 

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